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Necessários   		Academia  Piscina  Sauna   Ginásio   Atividades Destaque
Esportivo
  Depto. de Esportes - Academia APCD

Horário de Funcionamento da Secretaria do DESPOR.
Segunda a Sexta-feira: 9h00 às 13h00 – 14h00 às 18h00.

Horário de Funcionamento da Academia:
Segunda a Sexta-feira: 7h00 às 21h50
Sábado: 8h00 às 17h00.

Quadro de Horários - 2º Semestre / 2008

Musculação (Aparelhos)

Horário Livre Segunda a Sexta-feira: 7h00 às 21h50
  Sábado: 8h00 às 17h00

Ginástica - Manhã

HORÁRIO SEG TER QUA QUI SEX SÁB
8h00 às 8h30 ALONGA-
MENTO		 _________ ALONGA-
MENTO		 _________ ALONGA-
MENTO		 _________
12h30 às 13h00 _________ ALONGA-
MENTO		 _________ ALONGA-
MENTO		 _________ ALONGA-
MENTO

Ginástica - Tarde

HORÁRIO SEG TER QUA QUI SEX SÁB
14h00 às 15h00 COND. FÍSICO _________ COND. FÍSICO _________ COND. FÍSICO _________
16h00 às 16h30 _________ ALONGA-
MENTO		 _________ ALONGA-
MENTO		 _________ ALONGA-
MENTO

Ginástica - Noite

HORÁRIO SEG TER QUA QUI SEX SÁB
18h10 às 19h00 COND. FÍSICO _________ COND. FÍSICO _________ COND. FÍSICO _________
18h30 às 19h00 _________ ALONGA-
MENTO		 _________ ALONGA-
MENTO		 _________ _________
20h00 às 20h30 ALONGA-
MENTO		 _________ ALONGA-
MENTO		 _________ ALONGA-
MENTO		 _________
20h00 às 21h00 _________ COND. FÍSICO _________ COND. FÍSICO _________ _________

Obs.: Aulas de Condicionamento Físico englobam: Ginástica Localizada / Step /  Abdominais / Circuito / Alongamento.
 
 
 
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