Espaço Holístico - 16.09.2025

A Boa Nova!

“Se depender de outras pessoas para se realizar, você nunca se sentirá verdadeiramente realizado. Se sua felicidade vier do dinheiro, nunca ficará feliz com você mesmo. Fique contente com o que tem; alegre-se com as coisas como são. Quando compreender que nada está faltando o mundo inteiro será seu”. LAO TZU

Dizem, alguns, que a vida só faz sentido quando vista do final para o começo.

Mas, esta é uma visão que só conseguimos ter quando grande parte da mesma já foi vivida e nos aproximamos do momento final. Seria um tremendo desperdício vive-la em quase sua totalidade, para ao final tentar correr atrás do “prejuízo”.

Por sorte, temos os olhos sempre voltados para o futuro, para o por vir, cheios de esperanças e desejos que esperamos realizar à medida em que vivemos.

Mas, durante a nossa trajetória somos surpreendidos por capítulos que não estavam em nosso script e sentimo-nos desamparados e decepcionados, quando “aquele” plano, ou “aquela” ação não resultaram no objeto desejado.

Somos, então, tomados por uma imensa frustração, nos abatemos por não ter conseguido e acreditamos piamente que “aquilo” foi para o nosso mau. Saímos buscando um culpado, queremos saber o porquê, sem perceber que melhor nesses momentos é o estado de não mente, o abandonar-se ao movimento da vida, o patamar de estagnação momentânea que nos conduz ao próximo passo.

Alguma vez você já se sentiu assim? Está se identificando? Imagino que sim, afinal somos todos humanos, constituídos da mesma matéria, com o mesmo funcionamento, e o que nos diferencia uns dos outros é apenas o “timing”.

Mas, se todos já passamos por isso e se nos permitirmos uma pequena reflexão, poderemos perceber que na grande maioria das vezes, depois de nos frustrarmos, fomos surpreendidos mais adiante com uma possibilidade melhor do que aquela com a qual sonhávamos.

Deve ter sido assim quando um namoro não deu certo, ou quando perdemos uma oportunidade de trabalho, ou quando um amigo nos traiu... Depois pudemos constatar que vivemos um namoro mais intenso, encontramos um trabalho mais satisfatório, e ganhamos amigos mais leais e divertidos.

Portanto, não devemos culpar o mundo, a vida ou o acaso, pelos entraves que vivemos no nosso dia a dia. Devemos considerá-los pontes que nos conduzem exatamente para onde e com quem devermos estar.

Dentro desta lógica, devemos agradecer a tudo que nos tira de onde não devemos estar e que nos recoloca nos trilhos e nos caminhos que devemos percorrer.

Mas, não é apenas quando tentamos entender que as dificuldades fazem parte de um processo de recondução de vida, que devemos agradecer. Devemos agradecer sempre!

A gratidão gera sentimentos positivos como amor, compaixão, alegria e esperança. Quando nos fixamos naquilo que queremos agradecer, o medo, a raiva e a amargura se dissolvem sem esforço.  Ela nos ajuda a procurar o sucesso e a perceber o que há de bom, e por meio do seu exercício o cérebro trabalha para encontrar os caminhos que nos levam ao sucesso. A gratidão nos reconduz ao estado natural de alegria em que valorizamos o que é certo e como as plantas, acabamos nos voltando para o lado da luz. (Ryan, M.)

Segundo Norman Vincent Peale, escritor americano de teorias sobre o pensamento positivo, “ser agradecido faz todas as coisas melhores”

Um bom começo para exercitar a prática da gratidão é fazer uma lista de todas as coisas pelas quais você deve ser grato. Assim, você poderá visualizar a quantidade enorme de motivos que tem para agradecer as dádivas recebidas na sua vida e que muitas vezes o pessimismo e a falta de visão o impedem de perceber.

Já foi muito difundido, mas não custa reforçar, que segundo a Lei da Atração, para se obter aquilo que se deseja o primeiro mecanismo que deve ser acionado é o da gratidão. Porque ele nos conecta as coisas positivas, melhorando a nossa freqüência mental e quando agradecemos, ainda que seja por algo que ainda não alcançamos, nosso objetivo fica mais próximo da concretização.

Esta é a Boa Nova!

Comece a praticar a GRATIDÃO!

Enumere as coisas que você deve agradecer, perceba o quanto você é abençoado, abra a janela, permita que você se volte para a luz, reconheça as suas potencialidades, as suas vitórias, agradeça por aquilo que ainda está por vir. Antes de levantar-se da cama, pela manhã, ao abrir os olhos, agradeça. Agradeça enquanto toma banho, durante o café da manhã, no trânsito enquanto se desloca de um lugar para o outro, durante o trabalho, em todas as situações que forem possíveis.

Repita várias vezes "Obrigado por minha integridade, pela minha perfeição e obrigado pela alegria que eu encontro em minha vida do dia a dia.” (P’taah através de Jani King)

Você verá quantas maravilhas acontecerão em sua vida!

 “O pensamento positivo pode vir naturalmente para alguns, mas também pode ser aprendido e cultivado, mude seus pensamentos e você mudará seu mundo”. (Peale, NV)

Desejo que tenhamos muitos encontros, muitas alegrias, saúde, bençãos e que possamos praticar a gratidão em todos os momentos de nossas vidas!

Por Dra Maria Lucia Zarvos Varellis
Especialista em Odontologia para Pacientes com Necessidades Especiais, Odontologia Hospitalar e Pós-doc em Biofotônica Aplicada às Ciências da Saúde